Khi massage chân kỹ thuật viên của Chill Out Spa sẽ thực hiện các động tác, kỹ thuật thủ công để tác động vào vùng mô mềm của đôi bàn chân giúp thư giãn, giảm cơn đau khó chịu sau một ngày dài đi lại. Không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng mà  massage chân còn giúp bạn giảm đau nhức toàn cơ thể và tăng cường lưu thông tuần hoàn máu. 

Massage chân là gì? Mang lại những hiệu quả như thế nào? Quy trình massage chân bao gồm những gì? Các nàng hãy cùng Chill Out tìm hiểu thêm về Massage Chân nhé!

Massage Chân là gì?

Massage chân cũng giống như các nhóm cơ khác, Chill Out Spa sẽ sử dụng kĩ thuật bằng đôi bàn tay để xoa bóp, ấn, kéo,…để xoa dịu các nhóm cơ, mô mềm đang bị áp lực, căng thẳng vì phải di chuyển nhiều, ngồi lâu tê chân hay vận động nặng nhọc giúp bạn cân bằng sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Những lợi ích mà Massage Chân mang lại?

Giảm căng thẳng

Massage chân là cách tốt nhất để giải tỏa đau nhức chân, mệt mỏi hàng ngày, giúp bạn luôn duy trì năng lượng tích cực dồi dào, vui vẻ hơn. Không cần quá cầu kỳ, vài thao tác massage nhẹ nhàng kết hợp bấm huyệt lòng bàn chân, hít thở sâu để đẩy những năng lượng tiêu cực ra ngoài.

Thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu

Với việc sở hữu rất nhiều dây thần kinh ở dưới lòng bàn chân, việc ấn huyệt, massage chân thường xuyên là phương pháp rất tốt để kích thích lưu thông máu trở lại. 

Giúp ngủ ngon và hỗ trợ tiêu hóa tốt

Massage chân là liệu pháp trị mất ngủ hiệu quả giúp mang đến cho bạn một giấc ngủ sâu, dài và hay giật mình vào lúc đêm, cung cấp đến bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng, kích thích khu phản xạ giấc ngủ, từ đó giúp cho bộ não trở nên thoải mái và thư giãn hơn. Bên cạnh đó, massage chân nhẹ nhàng có thể cải thiện tình trạng sức khỏe đường ruột cũng như những chứng bệnh về đầy hơi và khó tiêu một cách nhanh chóng. 

Quy trình Massage Chân tại Chill Out bao gồm các bước:

• Bước 1: Thả lỏng và làm sạch: Bạn sẽ được ngâm chân trong nước thảo dược và dùng một khăn ẩm để làm sạch và làm dịu chân trước khi massage.
• Bước 2: Massage lòng bàn chân: Bắt đầu bằng việc massage từ lòng bàn chân bằng các động tác xoa bóp, vỗ nhẹ và nhào lộn sau khi bôi dầu massage.
• Bước 3: Massage các dây thần kinh: Sử dụng ngón tay và lòng bàn tay, áp lực nhẹ nhàng lên các dây thần kinh và các điểm áp lực trên lòng bàn chân. Điều này giúp giảm căng thẳng và kích thích tuần hoàn máu.
• Bước 4: Massage các vùng chân khác: Sau khi massage lòng bàn chân, tiếp tục massage các vùng khác như các khớp, ngón chân, cổ chân và mắt cá chân. 
• Bước 5: Kết thúc và thư giãn: Sau khi hoàn thành quá trình massage, bạn sẽ được nghỉ ngơi và thư giãn cùng bữa ăn nhẹ mà Chill Out Spa chuẩn bị.

5 lý do tại sao bên nên lựa chọn Massage chân tại Chill Out Spa 

• Phương pháp massage mới lạ không kém phần thoải mái, thư giãn
• Phương pháp trị liệu từ thảo mộc thiên nhiên
• Đội ngũ nhân viên nhiệt huyết, tay nghề cao
• Cơ sở vật chất cao cấp, hiện đại
• Không gian ấm cúng tạo cảm giác thư thái ngay khi mới bước chân vào spa

Liên hệ số hotline dưới đây để đặt lịch nhanh chóng nhé!

• Địa chỉ: Cơ sở 1: 60 Đỗ Bá, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng

                        Cơ sở 2: 89 Phan Châu Trinh, Hội An

• Hotline: 0901 959 695
• Thời gian mở cửa: 9h00 – 22h30