Massage cổ vai gáy là kiểu massage giúp xua tan đi các cơn đau nhức gây ra ở cổ, vai, gáy và mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng, giúp cho các vùng cơ được co giãn, không gây căng cứng cơ.
Massage cổ vai gáy là gì? Mang lại những hiệu quả như thế nào? Quy trình massage cổ vai gáy bao gồm những gì? Cùng Chill Out tìm hiểu thêm về Massage Cổ Vai Gáy nhé!
1. Massage Cổ Vai Gáy là gì?
Massage cổ vai gáy giúp cho các vùng cơ được co giãn, không gây căng cứng cơ, giúp các kinh mạch được lưu thông, khí huyết được hoạt động bình thường. Massage cổ vai gáy giúp cơ thể được thoải mái, tinh thần cũng được sảng khoái, nhờ đó cơ thể được cảm thấy dễ chịu tươi mới, giúp nâng cao được hiệu suất làm việc.
2. Những lợi ích mà Massage Cổ Vai Gáy mang lại?
Giúp thông kinh mạch
Massage cổ vai gáy giúp cho các vùng cơ được co giãn, không gây căng cứng cơ, giúp các kinh mạch được lưu thông, khí huyết được hoạt động bình thường.
Giúp giảm đau nhanh chóng
Massage cổ vai gáy một cách thường xuyên sẽ giúp cho cổ vai gáy của bạn được nghỉ ngơi và hồi phục, giúp cho cơ thể được thả lỏng, làm tan biến cơn đau giúp cơ thể thư giãn một cách tốt nhất.
Giúp giảm thoái hóa đốt sống cổ
Massage cổ vai gáy giúp giải phóng endorphin, khi massage nhiều lần các đốt sống cổ sẽ tiết ra chất nhờn bôi trơn giúp các đốt sống cổ không bị khô cứng, làm giảm nguy cơ thoái hoá đốt sống cổ.
3. Quy trình Massage Cổ Vai Gáy tại Chill Out bao gồm các bước:
- Bước 1: Chuẩn bị: nhân viên Chill Out sẽ chuẩn bị một môi trường thư giãn và thoải mái cho quá trình massage. Điều này bao gồm điều chỉnh ánh sáng, âm nhạc và nhiệt độ phòng.
- Bước 2: Xoa bóp và nút huyệt: Nhân viên spa có thể áp dụng các kỹ thuật nút huyệt để kích thích các điểm áp lực trong vùng cổ vai gáy, giúp giảm đau nhức và tăng cường tuần hoàn máu.
- Bước 3: Kéo và duỗi cơ: Qua việc kéo và duỗi cơ, nhân viên spa giúp tăng độ linh hoạt và sự mềm mượt của cơ và xương vùng cổ vai gáy. Điều này giúp giảm cứng cổ và cải thiện tình trạng cơ bắp bị căng thẳng.
- Bước 4: Kết thúc và thư giãn: Sau khi hoàn thành quá trình massage, bạn sẽ được nghỉ ngơi và thư giãn cùng bữa ăn nhẹ mà Chill Out Spa chuẩn bị.
4. 5 lý do tại sao bên nên lựa chọn Chill Out Spa
- Phương pháp massage mới lạ không kém phần thoải mái, thư giãn.
- Phương pháp trị liệu từ thảo mộc thiên nhiên.
- Đội ngũ nhân viên nhiệt huyết, tay nghề cao.
- Cơ sở vật chất cao cấp, hiện đại.
- Không gian ấm cúng tạo cảm giác thư thái ngay khi mới bước chân vào spa.
Liên hệ số hotline dưới đây để đặt lịch nhanh chóng nhé!
- Địa chỉ: Cơ sở 1: 60 Đỗ Bá, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
Cơ sở 2: 89 Phan Châu Trinh, Hội An
- Facebook: Chill Out Spa
- Hotline: 0901 959 695
- Thời gian mở cửa: 9h00 – 22h30
Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ các bạn!
